Kevala Yoga & Wellness
Уайт-Рок, Британская Колумбия
Восстановительная йога с Рейки, каждую пятницу 20:30 – 21:30 и каждую субботу 12:00 – 13:00.
View schedule & book
Присоединяйся ко мне на занятиях йогой в двух студиях Большого Ванкувера. Выбери студию ниже, чтобы посмотреть актуальное расписание и забронировать место.
Уайт-Рок, Британская Колумбия
Восстановительная йога с Рейки, каждую пятницу 20:30 – 21:30 и каждую субботу 12:00 – 13:00.
View schedule & bookМои занятия йогой также доступны на ClassPass.
Я рада сообщить, что теперь ты можешь присоединиться ко мне на занятиях восстановительной йогой с Рейки в Kevala Yoga & Wellness в Уайт-Роке.
Наше занятие восстановительной йогой с Рейки — это глубоко питающая практика, которая успокаивает нервную систему, снимает физическое и эмоциональное напряжение и создаёт пространство для глубокого отдыха, равновесия и обновления.
Сочетая восстановительную йогу с опорами, осознанную работу с дыханием, ведомую медитацию и энергетическое исцеление Рейки, это занятие даёт мягкую и в то же время сильную возможность заново соединиться с собой.
Практика начинается с осознанного дыхания и ведомой медитации, позволяя уму успокоиться, а телу перейти от действия к простому бытию. Затем я проведу тебя в удобные восстановительные позы с полной опорой, в которых тело может смягчиться, расслабиться и естественным образом освободиться от накопленного стресса.
На протяжении всего занятия проводится Рейки, чтобы поддержать расслабление и энергетический баланс. В отдельных позах участники могут получать Рейки через мягкое наложение рук или с руками над телом, а дистанционное Рейки непрерывно передаётся всей группе на протяжении всей практики.
Рейки — это японская практика энергетического исцеления, которая поддерживает естественную способность тела к равновесию и благополучию. Многие люди во время и после сеанса испытывают глубокое расслабление, эмоциональную лёгкость, ясность ума и прилив жизненных сил.
Эта практика приглашает тебя замедлиться, смягчиться и глубоко отдохнуть. В этом состоянии лёгкости тело и ум получают возможность естественным образом восстановиться, создавая пространство для исцеления на физическом, эмоциональном и энергетическом уровнях.
Занятие подходит для любого уровня подготовки и не требует предварительного опыта в йоге или Рейки. Ищешь ли ты облегчения от стресса, возможности восстановить свою энергию, поддержки общего благополучия или просто часа умиротворённой тишины — здесь тебе рады именно в том состоянии, в котором ты приходишь.
Ты уйдёшь с ощущением лёгкости, заземлённости, глубокой поддержки и восстановления — телом, умом и духом.
Место:
Kevala Yoga and Wellness
1560 George Street
White Rock, British Columbia, V4B 3E6
Бронирование:
Если ты чувствуешь отклик, ты можешь забронировать место напрямую на сайте Kevala Yoga & Wellness.
